chúng ta tọa thiền cũng giống như lối tu thanh tao của thời xưa

Chúng ta nên có công ăn việc làm, săn sóc thân thể chúng ta, và làm tròn bổn phận của mình đối với cha mẹ, xã hội và quốc gia; nhưng chúng ta cũng nên để ra hai tiếng rưỡi đồng hồ cho chính mình. Tám hay mười tiếng (đi làm ngoài đời) chỉ để lo cho thân thể này, không có lợi cho chúng ta nhiều lắm, bởi vì khi làm việc nhiều quá chúng ta mệt mỏi, ốm đau hoặc mất sức. Nhưng khi tọa thiền chúng ta không bị mệt. Càng thiền nhiều, chúng ta càng khỏe, càng nhiều năng lực; cho nên thiền rất là có lợi. 

 Mặc dù làm việc ngày tám tiếng, nhưng chúng ta không được lợi ích nhiều lắm, chúng ta vẫn làm việc bởi vì chúng ta phải làm, bởi vì thân thể này, vì xã hội và phong tục tập quán đòi hỏi chúng ta phải làm. Nhưng trái lại, hai tiếng rưỡi mà chúng ta tọa thiền có lợi ích cho cả vũ trụ, cả thế giới, cả xã hội, ông bà tổ tiên, con cháu, họ hàng, bạn bè và những người thân yêu. Thành ra hai tiếng rưỡi này là lúc chúng ta thật sự làm việc. Nếu quý vị muốn tìm Thượng Đế, không cần phải đi đâu cả. Cứ ở nhà tọa thiền. Khi đầu óc quý vị vừa lắng dịu xuống là Ngài sẽ tới với quý vị. Không cần phải tìm Ngàị Rất giản dị, không có gì là khó cả. 

--Sư Phụ - Thanh Hải Vô Thượng Sư khai thị tại Bình Đông, Formosa - Ngày 13 tháng 1, 1990 (Nguyên văn tiếng Trung Hoa)

Pháp môn chúng ta đang tu đây rất là tốt. Muốn thiền lúc nào cũng được. Khi mệt, chúng ta thiền một hồi là sẽ thấy vô cùng dễ chịu. Khi chán cũng có thể đi ngồi thiền, để có một cái gì đó làm, một cái gì đó dựa vào, một cái gì đó làm cho chúng ta cảm thấy thanh tao. Người ngoài họ thích uống rượu, hút thuốc, tìm kiếm tình cảm bừa bãi, rồi rốt cuộc làm hại thân thể, trí óc và ô nhiễm tâm linh của chính họ. Trái lại, chúng ta tọa thiền cũng giống như lối tu thanh tao của thời xưa. Tôi rất hãnh diện với pháp môn này, với cuộc sống này, vì chúng ta lúc nào cũng tu được và thiền được. 

---S.M.C.H---